+38 044 499 96 56
Toggle the Widgetbar

5 привычек, которые портят внешность

Услышав фразу вредные привычки, голову посещают мысли о вреде алкоголя или курения. А кто-то сочтет ежедневный прием кофе со сладкой выпечкой губительной привычкой. И каждый будет прав со своей стороны. Однако никто не задумывается о других вещах, которые день за днем вносят коррективы в нашу жизнь.

Привычка улыбаться… немногие из нас посмеют объявить, что смеяться вредно. Нет, для здоровья – это больше, чем полезно: выброс эндорфинов улучшает настроение и продлевает жизнь. Но также мало кто задумывался, что постоянные улыбки вредят внешности, которую день за днем пытаются спасти представительницы прекрасного пола. Улыбка вызывает мимические морщины.

В этот список можно смело добавить иные привычки, которые день за днем портят внешний вид.

1. Манера хмуриться, кривляться и щурить глаза

Движения мимических мышц происходят на уровне рефлексов, и мы не в состоянии их контролировать. Жмурить глаза от солнца, морщить лоб в задуманном виде или насупить брови в обиде или гневе для каждого из нас является естественно, как говорить или дышать. Однако эти привычки провоцируют изменения на нашем лице. Мимические морщины могут появиться даже в подростковом возрасте.

Избавиться от последствий мимических привычек – это постоянный контроль над собой, а также как дополнение не помешают массажи и пилинги. Это довольно сложно, поскольку в большинстве случаев происходит неосознанно. Но если желание сохранить красоту и молодость являются страстным, то контролю можно научиться. Безусловно, можно прибегнуть к простым методам, но в то же время дорогим – использовать препараты для биоревитализации и ботокс. Ботокс вернет коже гладкость, правда ненадолго. Через полгода Вам снова придется воспользоваться услугами косметологов.

2. Давить прыщи

Механическая чистка лица входит в список салонных процедур по уходу за внешностью и может стимулировать жирность кожи. Однако в домашних условиях кожа подвергается огромному риску: занесение инфекции и грязи, повреждение тканей и распространение прыщей.

Выход? Если подождать никак не получается, предоставьте это профессиональным косметологам. В случае серьезных нарушений кожного покрова следует урегулировать правильный режим питания и обратиться к дерматологу. Для некоторых вариантом может быть мезотерапия в Киеве.

3. Читать в лежащем состоянии

Наверное, каждый слышал от родителей фразу, что читанее лежа норовит испортить зрение. Если вопрос с глазами остается спорным, то возможность получить морщины на шее Вам гарантирована. Некомфортное положение шеи провоцирует образование складок, которые непросто разгладить. При этом массаж является нежелательным, как и ботокс. Выход – избавьтесь от этой ненавистной привычки.

4. Положение: нога на ногу

Привычка сидеть, скрестив ноги чревата последствиями. Варикозное расширение вен – преследует офисных сотрудников и портит красивые ножки. Ведь проводить весь день за столом и не держать ноги прямо в неудобном положении – настоящая пытка. Положение нога на ногу приводит к застоям в крови в области таза, что плохо сказывается для женщин.

И опять контроль. Хотя в данном случае – это довольно непросто. Тело непроизвольно занимает удобную позицию. Постарайтесь приобрести удобное кресло и поднимать ноги на возвышение. Превратите в привычку ставить ноги на подставку, подлокотник.

5. Обгрызать ногти и покусывать губы

Многие женщины имеют плохую привычку покусывать губы, что приводит к микротрещинам и повреждениям. В итоге: некрасивые губы с дефектами. Избавиться поможет самоконтроль и плохая на вкус декоративная помада.

Проблема с ногтями у многих возникает на психологическом уровне, некоторые считают, что грызут ногти от нервов и в порыве раздражительности. Как следствие: обгрызенные ногти – жалкое зрелище. К неэстетичному виду в дополнение идут ранки, испорченная кутикула, неровные края.

Для одних выходом может стать поход к косметологу на маникюр. Кстати, акриловые ногти не так-то просто покусать. Другим поможет психотерапевт в осознании проблемы.

Поделиться:

Смотрите также

НАПИСАТЬ ПИСЬМО

Toggle the Widgetbar